evita tener la boca seca sigueindo consejo de su dentista de confianza

Pautas para evitar la boca seca

 

Sentir la boca seca en situaciones de estrés, cuando estas nervioso o durante el esfuerzo físico es normal. Pero si la sensación es permanente genera una serie de consecuencias negativas, además, puede ser síntoma de alguna enfermedad.

 

Tener la boca seca puede ser síntoma de alguna enfermedad

 

Si tienes sensación de sequedad y boca pastosa, dificultad para deglutir, masticar, tragar o hablar, labios resecos o fisurados, presencia habitual de llagas o aftas, sequedad de la garganta o mal aliento, sin duda, tienes xerostomía, o lo que es lo mismo, boca seca.

 

Un adulto sano produce entre 1,2 y 2 litros de saliva al día.

 

Recalcar que la saliva tiene una serie de funciones muy importantes:

 

  1. Estimula las partículas sápidas, encargadas del sabor

     

  2. Actúa como antiácido y disminuye la formación de placabacteriana, ya que mantiene el pH neutro

     

  3. Nos protege frente a infecciones bacterianas, gracias a su composición enzimática

     

  4. Actúa como lubricante, por lo que evita irritaciones en las mucosas

     

  5. Nos permite articular sonidos.

     

  6. Ayuda a la formación del bolo alimenticio, al mezclarse con el alimento masticado

     

Por lo tanto, padecer de boca seca nos puede provocar irritación de los tejidos blandos, aumenta la incidencia de caries, favorece la acumulación placa bacteriana, lo que puede generar enfermedad periodontal, nos crea dificultad para tragar, hablar, empeora la digestión, nos hace más susceptibles a sufrir infecciones o síndrome de boca ardiente…

 

tierra seca representando la boca seca

También te interesa:

¿Qué nos preguntan nuestros pacientes y puede que tú también te preguntes?

¿Cómo influye la boca en tu calidad de vida? Te lo contamos en este post

 

 

Existen varias causas que provocan xerostomía; respirar por la boca, diabetes, algunas enfermedades autoinmunes como síndrome de crohn o síndrome de sjögren, VIH, etc., o estar en tratamiento con radioterapia o quimioterapia.


Otra causa muy común es la toma de ciertos medicamentos, por ejemplo, antihistamínicos, antihipertensivos, antidepresivos, diuréticos, ansiolíticos…

 

Debemos averiguar cual es la causa que está provocando la sequedad bucal, para poder individualizar el tratamiento, por ejemplo, si lo causa un medicamento, debemos mirar si podemos reducir o modificarlo.

 

Por este motivo, recomendamos que acudas a tu dentista de confianza para que pueda analizar el caso.

 

Algunas pautas que puedes seguir para evitar la boca seca son:

 

  1. Optima higiene bucal

     

  2. Evitar bebidas alcohólicas o con cafeína

     

  3. Controlar la dieta evitando carbohidratos, y aumentando la ingesta de de fruta y verdura

     

  4. Beber mucha agua, constantemente.

     

  5. Masticar chicle sin azúcar

     

  6. No fumar

     

También existen una serie de productos, que encontrarás en farmacia, para aliviar los síntomas que provocan la boca seca.

 

Si tienes alguna duda sobre tu salud bucodental, visita esta página donde encuentras las preguntas más habituales, realizadas a nuestros dentistas en Palma de Mallorca, y sus respuestas.

 

No lo olvides, ¡cuida tu salud bucodental!

 

 

 

 

 

Summary
Pautas para evitar la boca seca
Article Name
Pautas para evitar la boca seca
Description
Tener permanente la boca seca genera una serie de consecuencias negativas. Nuestros dentistas te explican como actuar en estos casos.
Author
Publisher Name
Clínica Dental Ochogavía
Publisher Logo

Deja un comentario

Your email address will not be published. Required fields are marked *